Asobigym（アソビジム）中川駅(中川駅,パーソナルトレーニング)のオススメ

ピラティスで、

いつまでも動ける身体へ。



Asobi gymは、

マシンピラティスとパーソナルトレーニングを通して、

「整えてから動く」身体づくりを大切にしている

マンツーマン指導のジムです。



日常生活で感じる

・身体の重さ

・動かしにくさ

・姿勢やクセ

に向き合いながら、

一人ひとりの状態に合わせて無理なくサポートします。



運動が久しぶりの方や、

体力に自信がない方でも安心して始められるよう、

マシンを使った安全性の高いピラティスを中心に行っています。



現在、初めての方向けに

体験レッスン（60分）をご用意しています。

まずは「動きやすさ」を体感してみてください。