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フィットネス・パーソナルジム（ダイエット）GYM & DIET

ピラティス Pilates Studio Pua（ピラティススタジオプア）

所在地	横浜市青葉区美しが丘2-20-1 GRANDたまプラーザ（旧：美しが丘アレービル） 306号室
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩4分 / 鷺沼駅約1.5km / あざみ野駅約1.6km
診療内容	ピラティス
診療時間	事前予約制
休診日	不定休
URL	https://pua-pilatesstudio.com/

美しい姿勢、しなやかな身体を手に入れる。自分を大切にする心地よいひとときを。

女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。インストラクターと1対1で周りを気にせず、多種類のピラティスマシンをしてお客様それぞれの身体や悩みに沿ったオーダーメイドセッションが受けられます。 Pilates Studio Puaが選ばれる4つの理由 1.有資格者による、オーダーメイドセッション　当スタジオのインストラクターは、世界で通用するピラティスの国際ライセンス発行団体であるSTOTT PILATES®認定インストラクターです。 2.人目を気にせず、リラックスして集中できる空間　完全個室となりますので、人目を気にすることなく自分のペースで集中してセッションを受けられる空間です。 3.安全性・機能性に優れた多種類のマシンを完備　グループレッスンでよく使用されるリフォーマーだけでなく、チェア、ラダーバレル、キャデラックといった様々なマシンをご用意しております。 4.継続しやすく自分のペースで通える価格設定　当スタジオでは月謝制ではなく、都度払い・回数券制度としております。ピラティスを通して、皆様が日常生活を快適に過ごすための心と身体づくりをサポートしてまいりたいと思います。

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ボディエンス・たまプラーザ店

スパ・ダイエット

電話	045-530-0906
所在地	横浜市青葉区新石川3-15-27
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩4分 / あざみ野駅徒歩15分 / 鷺沼駅約1.5km
診療内容	加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、コンディショニング、パーソナルストレッチ、体幹トレーニング
診療時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
休診日	年中無休(不定期定休有)
URL	https://www.bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

ボディエンス・たまプラーザ店は、東急田園都市線「たまプラーザ駅」、「あざみ野駅」、「鷺沼駅」からアクセス可能な美容施設です。スパ・ダイエットを中心に、専門のトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施し、食事指導からダイエット、ボディメイク、肉体改造を徹底的にサポートします。低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を学び、長期的な身体作りをサポートする完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。一緒にパーフェクトBodyを目指しませんか？

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KeysDesign（ケイズデザイン）

スパ・ダイエット

電話	045-900-1459
所在地	横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール203号室
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩4分 / あざみ野駅徒歩15分 / 鷺沼駅約1.4km
診療内容	その他［スパ・ダイエット］
診療時間	［月〜金］10：30～21：00 ［土曜・日曜・祝日］10：30〜19：00
休診日	不定休

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パーソナルジム BE LIKE たまプラーザ店

スパ・ダイエット

所在地	横浜市青葉区美しが丘1丁目11-11美しが丘マンション202
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩5分 / あざみ野駅約1.3km / 鷺沼駅約2.0km
診療内容	パーソナルトレーニング

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リクレポたまプラーザ店

スパ・ダイエット

電話	045-550-7166
所在地	横浜市青葉区美しが丘1-13-10 吉村ビル405
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩5分 / あざみ野駅約1.4km / 鷺沼駅約1.9km
診療内容	パーソナルトレーニング
診療時間	10：30～21：00
休診日	水曜日

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ココソレイユ

スパ・ダイエット

電話	080-5404-8484
所在地	横浜市青葉区新石川2-13-18グレイスビーノ401号
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩7分 / あざみ野駅徒歩9分 / 鷺沼駅約2.0km
診療内容	デッドシー・セラピー、ヨガ
診療時間	［平日］10：00～21：00 ［土曜・日曜］9：00～18：00
休診日	不定休

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エステティック加圧 Studio Re’z（スタジオリズ）

スパ・ダイエット

電話	050-3636-4874
所在地	横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール406
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩4分 / あざみ野駅徒歩15分 / 鷺沼駅約1.4km
診療内容	ピラティス、加圧トレーニング
休診日	火曜・祝日（不定休）

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パーソナルジム MIRAITO BASE（ミライトベース）

スパ・ダイエット

電話	090-9546-1261
所在地	横浜市青葉区美しが丘1-5-2 エクセル910ビル 2-B
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩3分 / あざみ野駅約1.3km / 鷺沼駅約1.8km
診療内容	パーソナルトレーニング
診療時間	［平日］10：00～21：00 ［土日・祝日］10：00～20：00
休診日	毎月10日

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body make salon「TABLE」（ボディメイクサロンテーブル）

スパ・ダイエット

電話	090-2631-8226
所在地	横浜市青葉区新石川3-15-16
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩3分 / あざみ野駅徒歩15分 / 鷺沼駅約1.5km
診療内容	パーソナルトレーニング
診療時間	10：00～22：00（完全予約制）
休診日	年中無休

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ZERO by FITNESS GYM T.I.S

スパ・ダイエット

電話	045-507-5574
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-14-8
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩4分 / 鷺沼駅約1.3km / あざみ野駅約1.7km
診療内容	フィットネスクラブ
休診日	毎月15日・30日年末年始

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RAYEL Personal Training Gym（レイエル）

スパ・ダイエット

電話	045-777-6226
所在地	横浜市青葉区美しが丘5-1-3たまプラーザセンタービル201
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩4分 / あざみ野駅徒歩14分 / 鷺沼駅約1.9km
診療内容	パーソナルトレーニング
診療時間	9：00～22：00
休診日	年末年始

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ヨガスタジオグロウたまプラーザスタジオ

スパ・ダイエット

電話	045-902-6838
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-15-4 プラザ・サウスウエスト4階
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩3分 / あざみ野駅約1.6km / 鷺沼駅約1.6km
診療内容	ヨガ
休診日	年中無休

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PROGRESS（プログレス）パーソナルジム/ピラティス

スパ・ダイエット

電話	070-9175-0850
所在地	横浜市青葉区美しが丘神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-10 吉村ビル209
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩5分 / あざみ野駅約1.4km / 鷺沼駅約1.9km
診療内容	ピラティス、パーソナルトレーニング
診療時間	［月］16：00～21：00 ［火～金］9：00～21：00 ［土］9：00～20：00
休診日	日曜日

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kSaNa Yoga School（クシャナヨガスクール）

スパ・ダイエット

電話	045-309-7293
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-19-6 たまプラーザ曙ビル2F・3F
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩6分 / 鷺沼駅約1.5km / あざみ野駅約1.8km
診療内容	ヨガ
診療時間	9：00～21：00
休診日	不定休

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Y-vate

スパ・ダイエット

所在地	横浜市青葉区新石川3-14-10
最寄駅	たまプラーザ駅徒歩4分 / あざみ野駅徒歩15分 / 鷺沼駅約1.4km
診療内容	パーソナルトレーニング
診療時間	11：00〜21：00（最終受付 20：00）
休診日	水曜日

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