玉置 貴一 代表（パーソナルジム BE LIKE たまプラーザ店)のインタビュー

トレーニングで変わった経験がきっかけに

大学までずっと野球をやっていたので、自分にとってトレーニングは切っても切り離せない存在でした。もともと中高保健体育の先生になりたかったんですよ。大学もスポーツ健康科学科。そこで、中高の保健体育の教員免許も取得したんですけど、自分がトレーニングで身体はもちろん、メンタル的にも大きく変わったんですね。自分に自信が持てるようになったので、これをもっと多くの人に伝えたいなと。それに加えて、自分の父が高校時代にがんで亡くなったこともあって、皆様には健康でいてほしいという思いもあり、パーソナルトレーナーの道を選びました。大学を卒業して上京。大手パーソナルジム2社で経験を積み、独立。「BE LIKE たまプラーザ店」をオープンしました。

“好き”を見つけて笑顔を増やしてほしい

店名の「BE LIKE」は直訳すると「好きになる」。トレーニングを通して、自分を好きになるのはもちろん、体を鍛えたり、動かしたり。どんなことでも大丈夫なんですけど、人生に“好き”を増やしてほしい。さらに、自分は「人生に笑顔の花束を」がモットーにあり、“好き”という気持ちで人生に笑顔をたくさん増やしてほしい、という想いがコンセプトになっています。オープンにあたって、内装にはかなりこだわりました。おしゃれにまとめられたと思いますが、初めてご来店されるお客さまにはびっくりされることも多いですね。いい意味でギャップがあると言われます。

豊富な経験と知識を武器に

トレーニングはマンツーマン、一人ひとりに合わせてオーダーメイドのメニューを提供しています。大学がスポーツ健康科学科だったこともあって、整体師の勉強もしていたんですね。ですから、ストレッチといった部分にも力を入れています。自分の経験だけでなく、しっかりと勉強を重ねてきた知識をもとにしていますので、お客さまにも安心していただけると思います。
お客さまと向き合うときに一番大事にしてるのは、お客さまが求めてることを最適な形で届けること。日によって体調も違いますから。トレーニングよりも今日はストレッチをしたい、というのであればストレッチをメインにするなど臨機応変に対応しています。いらっしゃった瞬間に「今日はあまりやる気がないな」とか、分かるんですよね。「会社で嫌なことがあったのかな」とか。そういうときはちょっと長めにストレッチの時間をとってリラックスしてもらったり、いろいろとお話を聞いてみたり。帰り際は皆さん、笑顔になってくださるので、それが一番うれしいですね。メンタル的な部分でもサポートできればと思っています。

高校生から60代まで幅広く！

自分がボディビルの大会出場者でもあるので、大会に向けて本格的にトレーニングされる方から健康増進を目指した初心者の方まで、幅広い層のお客さまにいらしていただいています。一番若い子だと高校生もいますね。その子は、自分が大会に出ているので同じように出場したいと。高校生を対象にしたボディビルの大会で全国トップ10になりました。上は60代くらいで、定年を迎えて「お金はあるけど身体が動かなければ楽しめない」と、老後に備えてコツコツがんばっていらっしゃいますね。

トレーニングを通して人生の伴走者に

自分がフリーランスになって2年目でこの「BE LIKE たまプラーザ店」を立ち上げましたが、今後は後進の育成にも力を入れながら、少しずつ店舗も増やしていきたいなと思っています。実は、高校生のときから当店に通っていたお客さまがボディビルの大会で入賞し、大学生になり、当店のトレーナーとして一緒に働いてくれているんです。自分のノウハウをすべて伝えているので、安心して任せられるという点もありますが、同じように自分の知識やマインドを引き継いでくれる後進を作りたいですね。
たまプラーザには、さまざまなパーソナルジムがありますが、当ジムは3カ月で何キロといった結果だけではなく、どちらかというと人生の伴走者になるということを一番の目的としています。しっかりと時間をかけてコツコツとリバウンドせず、ずっと健康な体を作ること。そして、トレーニングを通して自分の“好き”を見つけて、笑顔を増やしてほしいと思っています。今後も「日本一親しみやすいパーソナルトレーナー」として、がんばっていきたいです。皆様のご来店お待ちしております。

※上記記事は2025年4月に取材したものです。
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