クロスフィット日本1位の代表が問いかける、「カラダより先に、人生を変えるトレーニング」とは。
1回60分で完結するプロ設計のプログラム ウォームアップからメイン、クールダウンまでが凝縮された60分完結のメニューを全員で行います。何をすればいいか迷ったり、マシンの順番待ちをしたりするストレスがありません。 毎日内容が変わる飽きないワークアウト 日常の動き（歩く・走る・持ち上げるなど）をベースにしたメニューが毎日日替わりで提供されるため、作業のような筋トレにならず楽しく継続できます。日常生活での体の動きやすさにも繋がります。 少人数制によるパーソナル級の丁寧な指導 少人数グループ制クラスで、解剖学・運動学に基づいたコーチが一人ひとりの体力やレベルに合わせて負荷やフォームを調整してくれます。運動初心者や未経験者でも安心です。 仲間と一緒に達成感を共有できるコミュニティ 一人で黙々とトレーニングするのではなく、同じメニューを参加者全員でやり遂げるため、お互いに励まし合い達成感を分かち合える一体感があります。
CrossFit Butter（クロスフィット バター）
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| 所在地 | 横浜市港北区綱島西2-5-6 スペランツァ1階 | |
| 最寄駅 | 綱島駅 徒歩3分 | |
| 駐車場 | ジム隣に大型コインパーキング（35台）有り | |
| 営業時間 | ［平日］6：00～22：00 ［土日祝］8：00～18：00 | |
| 定休日 | 不定休 | |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード | |
| Web | https://crossfit-butter.com/ | |
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| ジャンル | フィットネスクラブ トレーニングジム | |
| 特徴 | ●トレーニング ●ダイエット ●健康 ●プロ設計プログラム ●60分完結 ●運動初心者大歓迎 ●クロスフィット ●コミュニティ ●未経験者多数 | |
『立命館アジア太平洋大学国際経営学部』を卒業後、トレーニングへの情熱を追いかけてアメリカへ渡り、ネブラスカ州立大学のスポーツ科学科を修了。在学中にクロスフィットと出会い、トレーナーとして現地で活動。帰国後は東京・赤坂のクロスフィットジムで2年間勤務し、クロスフィット競技では日本1位に計6回輝く。さらなる高みを求めてオーストラリアへ渡航後、横浜での就職機会を得て帰国。5年間のマネージャー兼ヘッドコーチ経験し、綱島に自身のジム「CrossFit Butter」を開業し今に至る。（東急東横線・綱島駅 徒歩3分）