大保龍斗 代表（てぃ～だBoxing and Fitness Gym)のインタビュー

友達のグローブが、すべての始まりだった

ボクシングと出会ったのは、中学2年生のことです。仲のよかった友人が学校にボクシンググローブを持ってきたのがきっかけでした。ルールも何もわからないまま、ただ殴り合って遊んでいた。それだけのことなのに、気づいたらすっかりハマっていました。集まれば自然とボクシングの話になり、仲間と動く時間が何より楽しくて。本格的にやりたいという気持ちが高まり、16歳のときに友人と『横浜さくらボクシングジム』の門を叩きました。
17歳でプロデビューを果たし、以来29歳まで現役を続けました。苦しいこともありましたが、ボクシングが好きという気持ちがいつも上回っていた。引退した今も試合を見続けていますし、教えることも心から好きです。とにかく、ボクシングが大好きなんです。言葉にならないくらいそれだけなんです。

引退して迷った日々。奥さんの一言が背中を押してくれた

2024年に現役を引退したとき、次に何をすべきかわかりませんでした。ボクシングに携わり続けたい気持ちだけは揺るがなかったものの、ジムの立ち上げ方がわからず奥さんに相談すると、返ってきた言葉は「とにかく動け」でした。その一言が背中を押してくれて、まずはトレーナーのアルバイトを始めることにしたんです。動きながら学ぶ形で、少しずつ開業への準備を進めていきました。実は、引退した年の年末にはもう場所を借りていました。広くて家賃も手ごろな物件が見つかったこと、タイミングと縁が重なって鶴見区に自然と決まっていきました。
そこからDIYで少しずつ整え、前の職場との調整も経て、2025年2月に開業。ジム名「てぃ〜だ」は、沖縄出身の父親にちなんでいます。沖縄の方言で「太陽」を意味するこの言葉が、候補の中で一番しっくりきました。地元・鶴見で太陽のような場所にしたい。そんな思いも込めています。

「否定しない、放置しない」が私の指導スタイル

指導で一番大切にしていることは、否定しないことです。できているところを「いいね」と認め、ジムに来てくれただけで「すごいね」と声をかけます。小学生には「よく来れたね」「また来てくれたの、すごい」と伝えます。やる気や自信は外から与えてあげるもの、という考えが根本にあります。否定されると、人は縮こまってしまう。だからまず認める。その積み重ねが、「また来たい」という気持ちを育てていくと思っています。放置もしません。子どもも大人も、ほったらかしにすれば気持ちが離れてしまう。今はトレーナーが私一人なので手が足りない場面もありますが、なるべく全員に付き添うことを意識しています。上達が速い人だけ丁寧に見るのではなく、来てくれた人全員に同じ目を向けること。それがこのジムの姿勢です。

2歳から64歳まで。「ちょっと居たい場所」になっているジム

開業してまだ間もないですが、来てくれた方が長居してくれます。通常のボクシングジムの練習は1〜2時間ほどですが、うちではオープンからクローズまでいる方も珍しくありません。少し動いてはまた椅子に座って、というのが定番の過ごし方になっていて、それが正直うれしい。居心地がいいから、みんながいてくれる。それ以上の答えはないと思っています。
会員は2歳から64歳まで幅広く、ボクシングを本格的にやりたい方もいれば、健康維持や気分転換、おしゃべり目的の方もいます。できたてのジムだからこそ会員同士の距離が近く、「どこから来たんですか？」と自然に交流が生まれるのも、このジムならではです。入会金なし、初回無料。2回目からは月会費のほか、1回1,500円で利用できるプランも用意しています。子ども連れもワンちゃんも歓迎で、時間制限もありません。

「道具なんか持ってこなくていい」鶴見の名所を目指して

以前、自由が丘のジムでトレーナーをしていたことがあります。あちらでは黙々と自分のトレーニングをして帰る方が多かった。こっちの鶴見は違います。みんなよく話しかけてくれるし、人との繋がりを大事にしている。下町らしい温かさがあって、地元で開業してよかったと感じる瞬間のひとつです。目標は、このジムを地域のみんなの居場所にすること。「近くを通ったからちょっと顔を出した」という気軽さで来てもらいたい。道具も必要ありません。運動が苦手な方や、ボクシングをやってみたい初心者こそ、ぜひ一度来てみてください。うちをきっかけに、体を動かすことが楽しいと感じてもらえたら、それが何より嬉しいです。
ちょっと動きたいな、気になるな、健康維持やダイエットに何かしたい、そんな気持ちがあればぜひ来てください。他のジムよりやりやすいはずです。でも、それは来てから確かめてほしい。まず1回、顔を出してみてください。

※上記記事は2026年4月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。