東京都出身。4歳からバレエを始め、昭和音楽芸術学院バレエ科を卒業。30代後半でピラティスに出会い、インストラクターの道に。
これからの毎日を、もっと軽やかに美しく。ピラティス 8-LAYERS は、一人ひとりに寄り添うプライベートレッスン中心の完全予約制の女性専用スタジオです。
ピラティス 8-LAYERS では、専用マシンを使用したピラティスレッスンを行っております。
プライベートレッスンを中心に、定員2名のコンディショニングクラスも開催中。
完全予約制の女性専用スタジオです。
8-LAYERS のコンセプト
「八重＝重なり」豊かに、色濃く、花開く。
ひとつひとつの重なりが、その人らしい美しさを育てていく。
自分を大切にする時間を、そっと重ねていける場所でありたいと思っています。
8-LAYERSは継続しやすさ、居心地の良さを大切にしています。リラックスしながら運動することで、
深い呼吸とともに身体の内側から整い、しなやかな強さを育てていきます。
・完全プライベート空間で集中できる
・チケット制なのでマイペースで続けやすい
・運動経験のない方も丁寧な指導で安心
・単なる運動ではない質の良いピラティス
・会員数を制限している為、予約が取りやすい
・インストラクター指名料なし
ピラティスをもっと身近に。
怪我や不調を予防し、健やかに若々しく年齢を重ねていくお手伝いができたら嬉しいです。
じんわりと効くタイプのレッスンです。
筋トレはキツい、ストレッチは痛い、というイメージをお持ちの方もぜひ一度体験にいらしてください。
INFORMATION
ピラティス8-LAYERS
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| 電話 | 050-3196-9777 | |
| 所在地 | 横浜市青葉区美しが丘1丁目6−5−404 | |
| 最寄駅 | たまプラーザ駅 徒歩4分 | |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り | |
| 営業時間 | ［月曜］18：00 / 19：15 ［火曜］オンライン ［水曜］10：15 / 11：30 / 14：15 / 15：30 ［金曜］9：00 / 10：15 / 11：30 ［土曜］9：00 / 10：15 / 11：30 ［日曜］10：15 / 11：30 / 13：15 / 14：30 ※上記はレッスン開始時間 | |
| 定休日 | 火曜・木曜（都合により臨時休業の場合がございます。） | |
| 支払方法 | クレジットカード | |
| Web | https://8-layers.com/ | |
| SNS |
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| ジャンル | ピラティス | |
| 特徴 | ●マシンピラティス●完全会員制●完全予約制●女性専用●完全プライベート空間●プライベートレッスン●オンラインレッスン●体験レッスン●月額制コース●育てるコース●整えるコース●通常回数券●肩こりや腰痛にお悩みの方●パフォーマンス向上●駅近 | |
代表 サンゲカー やえ