金子 祥治 代表（Force Gym（フォースジム）)のインタビュー

トレーニングの楽しさを体感してほしい

学生時代は陸上、長距離走をやっていました。怪我をして引退せざるをえなかったのですが、長距離走だったので身体がすごく細くて。男なら強くなりたいという思いもあり、ジムに通い始めたのが全てのきっかけだったような気がします。そこでトレーニングにハマってしまったんですよね。フィットネスクラブでアルバイトを始め、パーソナルトレーナーという業種があることを知り、その道に進みたいなと。トレーニングを始めて、自分の身体がどんどん変わっていったのがすごく楽しかったんです。その楽しさを自分でも広めたい。たくさんの方に体感してもらいたいという思いがありました。

パワーリフティングとボディメイクを融合

私自身がパワーリフティングの選手として活動しているので、そのパワーリフティングとボディメイク、身体を鍛えるというものを融合させたようなジムを作りたい。専門性が強すぎずに、初心者から本格的なパワーリフティング選手まで、みんなで楽しめるジムを作りたいと思ってオープンさせたのが、この「Force Gym」です。パワーリフティングもできるジムというのは神奈川県内でも数少ないと思うのですが、その中でも機材やマシンはかなり高品質なものを揃えています。一見、通常のフィットネスクラブにあるものと同じに思えますが、実は全然違います。競技をやっている自分が納得してトレーニングに使えるものを揃えています。

初心者でも安心の手厚いサポート

フリーウェイトを軸にしているジムですが、初心者の方にも安心して通っていただけるように、しっかりとひとりでトレーニングが出来るようになるまではマンツーマンに近い形で、スタッフがサポートするように意識しています。常に見えるところにスタッフがいますので、何か困ったことや気になることがあったときも、すぐに相談できるのも特徴です。また、パーソナルトレーニングも行っていますので身体作りやダイエットなど、それぞれの目標にあわせたメニューを提案。専属トレーナーがしっかりとサポートします。

トレーニングの魅力は身体も心も変われること

自分が思うトレーニングの魅力は、身体が変わるだけでなく心、メンタルの部分にも変化が出てくること。お客様からも、トレーニングを始めてから明るい性格になった、強い印象に変わったなど、そういった声をよくいただきます。内面からしっかりと変えられるのがトレーニングの一番のポイントではないでしょうか。そこには、自分の身体が変わっていくという小さな成功体験を積み重ねることができるのも大きいのかなと思います。それには、トレーニングが楽しいなと思ってもらうことも大事なので、当ジムでは自分が楽しいと感じて自発的に来ていただけるような環境、雰囲気作りも心がけています。

個々の希望にあったトレーニングが叶うジム

私がパワーリフティングを始めたのは、これを極めれば、お客様により効果的なトレーニング方法を教えることができるのかなと思ったのがきっかけでした。トレーナーとして上を目指したいという気持ちです。今後もパワーリフティングを中心に、初心者の方から本格的に競技をやりたいという方まで、幅広い年齢層の方に来ていただけるようなジムを目指したいと考えています。今も競技のためにという方と、フィットネス、ボディメイクのためにいらっしゃる方と半々くらい。それぞれの希望にあったトレーニングができるジムになっていますので、気軽にいらしていただけたら嬉しいです。

※上記記事は2021年9月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。