早乙女 理恵 代表（LA LEGENDA（ラ　レジェンダ）)のインタビュー

パーソナルジムの構想は数年前から

天王町駅からすぐの場所にあった「スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス天王町店」という大きなスポーツクラブで、ずっとアロマトリートメントの仕事をしていました。もともと趣味がトレーニングだったので、仕事の合間にジムを利用したりして。ここ数年は、マッサージの合間にお客さまへ「こういったトレーニングを組み合わせるといいですよ」「マッサージだけではななく、筋肉をつけた方がいいですよ」と伝えることも多くなっていました。そんななか、シニア層に向けてもっとトレーニングの必要性を伝えたいと思うように。シニア層は、特に「体を作ること」「ケアをすること」「栄養をとること」を三位一体として考えないと、健康を導くことが難しい。将来的に、それをしっかりと作れるパーソナルジムを作れたらいいなと。スポーツクラブの閉館に伴い、どうしようかなと思っていたタイミングで、たまたまこの物件に出会いました。この広さなら自分がやりたいことができるだろうと、数年前からの構想を実現。2026年４月に「LA LEGENDA」をオープンしました。大変なことも多かったですけど、めぐりあわせというか、すごく不思議な追い風があったんですよね。

マッサージとトレーニングを組み合わせたアプローチ

当ジムは、初心者向け、シニア向けのパーソナルジムです。マッサージとトレーニングを両方できるのが大きな特徴です。どちらかだけの利用も可能ですが、できれば両方を組み合わせていただくのがおすすめです。また、トレーニングだけだと疲れてしまう方もいらっしゃいますし、年齢が高くなると仕事などで疲れてしまって「今日はトレーニングしたくないな」という日もありますよね。そういう時に、マッサージがあれば通いやすくなるのかなと。ウェイトトレーニングも、マッサージも、その方の状態にあわせて取り入れていくことで、より体の調子を整えていけると考えています。

シニア世代や初心者の方が通いやすいパーソナルジム

マッサージの仕事をしているなかで、パーソナルジムに興味はあるけれど入りにくいと感じている方が多いことを知りました。そういった方でも入りやすい場所を作りたいと思ったのも、きっかけの一つです。雰囲気としては、少しおしゃれでかっこいい空間にしたいなと。シニア世代の方にも「ここに通っていることがステータスになる」と感じてもらえるような場所にしたいと思っています。スタッフも年齢層が高く、実際に体の不調を経験しながらトレーニングで改善してきたメンバーばかり。自分自身の経験があるからこそ、相談にも親身になれる。それも強みだと思っています。

また、料金は月額制。回数券ではなくサブスク形式にしています。大きな金額を最初に支払うのではなく、自分のペースで通っていただける形にしました。無理なく続けていただけることが大切ですから。

まずは話を聞くこと。安心して通える場所に

お客さまに対しては、なぜここに来ようと思ったのかなど、お話をよく聞くように意識しています。ゆっくりと丁寧に時間をかけてお話しすることで、安心していただけるのかなと。初めて来る方は、やっぱり不安を感じている方がほとんど。トレーニング器具が多く並んでいると、いきなり重いものを持たされたり、スパルタでしごかれたりと心配される方もいらっしゃると思います。だからこそ、まずはその不安を解消したい。パーソナルジムに「よし、行ってみよう」と行動するだけで、すごく勇気がいることだと思うんです。そんな方々に「来てよかった」と思ってもらえるようにしたいと考えています。

元気なシニア世代を増やし、ブランドとして広げていきたい

今後は、このような初心者やシニア世代の、トレーニング効果を上げたい方が通えるトレーニング施設を増やしていきたいとも思っています。大きな野望ではありますが、「LA LEGENDA」というブランドを広げていきたいなと。以前海外に行った時に、シニア世代の方がとても明るくて元気だったのが印象的だったんです。日本では年齢を重ねるにつれて外出の機会が減ったり、元気がなくなってしまったり。暗い服を着ている方も多いじゃないですか。私、それがどうしても気になってしまって。「私なんて年だから」と思う気持ちを変えたいんですよね。トレーニングを重ねることで、80代、90代でも自分の足で元気に歩ける方を増やしたい。60代、70代から始めても決して遅くありません。始めたいと思った時がスタートだと思っています。

足腰に不安がある方、運動を始めたいけどどうしたらいいのか分からない方、「LA LEGENDA」でぜひ一歩を踏み出していただけたらうれしいです。勇気をもって扉を開いていただけたらと思います。

※上記記事は2026年4月に取材したものです。                                                                                                                         時間の経過による変化があることをご了承ください。