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手入れの行き届いた清潔な公園です

笠間台公園は、東海道本線や根岸線、横須賀線など多数の路線からアクセス可能な地域の憩いの場所です。周辺に大きなマンションが立ち並び、多くの住民にとって重要な運動の場となっています。健康遊具の設置やボール遊びができる広場、子供向けの遊具など、全世代が楽しめる施設が充実しています。また、笠間台小学校が近く、放課後の子供たちの利用も多いです。公園内の花壇の手入れもこまめに行われ、清潔で気持ちの良い公園です。地元住民だけでなく、観光客にもおすすめの公園です。

塾長の青木さんに勧められて、ジムで実際に使用しているファンクショナルマットの上での片足立ちに挑戦してみましたが、不安定なマットの上で立つこと自体がとても難しく感じました。運動の基礎となる“体幹”を鍛えて、“体感”していくタイカンジュクは、トレーニングの新しいトレンドを発信しそうです。

MOMCHANG FITNESS GYM PERSONALは、女性限定のパーソナルジムで、東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、市が尾駅からアクセス可能です。スパ・ダイエットカテゴリーに属し、韓国式フィットネスや無料体験、初心者・上級者向けプログラムがあります。特に、自重で動くボディメイクプログラムは筋トレ初心者でも楽しめ、フィットネスレベルに合わせたプログラムで適切な効果が得られます。また、45分のプログラムで有酸素運動も取り入れ、楽しくダンスを行うことができます。高いリピート比率と80店舗以上の導入実績があり、トレーナーの思いやりある指導が好評です。

鴨居駅より鶴見川沿いを歩き高架をくぐり１0分くらい歩くと広い公園、佐江戸公園があります

佐江戸公園は、JR横浜線の鴨居駅や中山駅、市営地下鉄グリーンラインの川和町駅からアクセス可能な地域の楽しむスポットです。春には桜の名所として地元民から愛され、ちびっ子向けの遊具やすべり台、砂場、ブランコなどが設置された広場があります。健康遊具もあり、手軽に体力作りができます。また、多目的に利用できる防球ネット付きのスポーツグランドも完備しています。都筑区.jpスタッフによる取材掲載情報によります。