大学卒業後、女性専用フィットネスや大手フィットネスクラブでの勤務を経てパーソナルトレーナーの資格を取得。出産を機にピラティスと出会い、鶴見のピラティススタジオで3年間研鑽を積んだのち、『ピラティススタジオ I'm OK.』を開業し今に至る。 (東急東横線 綱島駅 樽町/明治横浜研究所前 徒歩3分)
「私は大丈夫」と思える体を、港北区から届けるパーソナルピラティス
スタジオのコンセプトと特長 「頑張る女性の身体を、もっと心地よく」を掲げる、完全マンツーマンのオーダーメイドマシンピラティススタジオです。毎日の疲れや姿勢の崩れ、肩こり・腰痛などの身体の不調に寄り添い、効果を実感しながら楽しく続けられるレッスンを提供しています。 代表インストラクター オーナーの星野絢子氏は、運動指導歴18年以上の実績を持ちます。元パーソナルトレーナーとしての経験に加え、自身も3回の出産・育児による身体の不調をピラティスで克服した経験をもとに、個々の悩みに合わせた丁寧な指導を行っています 料金プランとシステム マンツーマンの個人レッスンのほか、木曜午前限定のマットピラティスクラスも開講しています。
INFORMATION
ピラティススタジオI'mOK.（アイム オーケー）
|
||
|---|---|---|
 |
||
| 所在地 | 横浜市港北区師岡町821-3 笹川ハイツ201 | |
| 最寄駅 | 新綱島駅 約1.4km、綱島駅 約1.6km、大倉山駅 約1.7km | |
| 営業時間 | ［月曜・水曜・木曜・金曜］9：00～17：00 ［土曜・日曜・祝日］7：00～11：00 | |
| 定休日 | 火曜日 | |
| 支払方法 | クレジットカード | |
| Web | https://www.pilates-imok.com/ | |
| SNS |
|
|
| ジャンル | ピラティス | |
| 特徴 | ●マシンピラティス●完全マンツーマン●オーダーメイド ●女性向け●姿勢改善●ボディメイク●不調改善●肩こり●腰痛●マットピラティス●初回体験あり●グループマットピラティス | |
代表 星野 絢子