natsumi ＆ hatsumi（快眠整体TEQTEQ〜ドライヘッドスパ&アロマトリートメント 鶴見駅西口店)のインタビュー

脳疲労に向き合う「快眠整体」という新しい選択

【hatsumi】

私たちは「快眠整体」という名前のとおり、脳疲労に着目した施術を行っています。優しく無理のない手技で自律神経を整えていくんですけど、施術中に90％以上の方が眠ってしまうほど。普段なかなか眠れない方でも、気づいたら眠っているということが本当に多いんですね。現代は、外に出るだけでストレスにさらされてしまう時代です。だからこそ、皆さんがリラックスして施術を受けていただけるように心がけています。

【natsumi】

この施設が生まれた背景には、接骨院を営むオーナーが不眠で悩んでいる方や常に緊張状態にある方と向き合ったときに、整骨院ではカバーしきれない自律神経や脳のケアが必要だと感じたことが始まりだと聞いています。治療とリラクゼーションの中間のような位置づけで、寄り添いながらケアできる場所を作りたいという思いが、この快眠整体につながっています。

ドライヘッドスパという言葉を使っていますが、実際はリラクゼーション目的のヘッドスパとは少し違います。頭蓋仙骨療法をベースに、頭蓋骨のゆがみを取ったり、緊張を緩めたりすることで、本来の自分のリズムを呼び戻す。熟睡や免疫力などを回復に導き自分で眠れる状態を高めていくといった、元の位置にリセットするような施術を提供しています。

病名のつかない不調に丁寧に寄り添う

【hatsumi】

来院される方は、「眠れない」という方だけではありません。疲れが抜けない、朝起きてもだるい、なんとなくずっと調子が悪い、偏頭痛があるなど、病院に行っても病名がつかない不調を抱えている方も多くいらっしゃいます。しっかり寝ているつもりなのに疲れが取れない、という声もよく聞きますね。緊張が続くと、本来持っている体のリズムが崩れてしまうんですね。施術では、その緊張を一つひとつ緩めながら、元の状態に戻していく感覚を大切にしています。

【natsumi】

「疲れたから来る」というより、「疲れが抜けない状態が続いているから来る」という方が多い印象です。整体や整骨院に通う感覚で、まずはしっかり改善を目指して通っていただき、良くなったらメンテナンスとして使ってもらえたらと思っています。一時的に楽になるだけではなく、根本から整えていく場所として利用してもらえるのが理想ですね。

若い世代からシニアまで広がる来院層

【hatsumi】

最初は40代、50代、60代の方が中心になのかなと思っていましたが、実際は幅広い年齢層の方にいらしていただいています。意外だったのは、脳疲労をテーマにした広告を出したところ、若い方がかなり多くいらっしゃったこと。スマホを使い始める時期が早い今の若い世代は、想像以上に脳が疲れているのかなと感じました。カウンセリングでは今の体の状態をチェックする機器を利用していますが、それで数値を見てみると、若い方でも自律神経の状態があまり良くないケースもあって。一方で、更年期や50、60代の物忘れ、不安感などで来られる方もいらっしゃいます。 ‎

【natsumi】

カウンセリングで使用している機器は、クリニックなどにも置かれている医療機器です。指先の血流や心拍から、自律神経の状態やストレスの度合い、血管年齢などを測定できるもの。何度か通うなかで数値の変化が見えてくるので、「前より良くなっていますね」と一緒に確認できるのも安心材料になっていると思います。

科学的アプローチと通いやすさへの工夫

【hatsumi】

施術スペースは、すべて個室。空間全体に微弱な電流を流すDENBA（デンバ）を使用し、すべての細胞を活性化させる最新技術を導入しています。科学的に自律神経や血流が整うことが証明されている専用のマットの上で行います。頭の施術となりますが、全身をケアしている状態に近く、寒い時期でもポカポカすると感じる方が多いですね。通院頻度としては、改善を目的とする場合は1週間から2週間以内に一度が理想です。連続して来ていただくと変化が出やすいのかなと。メンテナンスの場合は1ヶ月に一度をおすすめしていますが、症状によって調整しています。

【natsumi】

施術中にはNoson（ノーソン）という鼻腔拡張器具も使っていただけます。鼻が悪いと無意識に口呼吸になり、深い眠りが妨げられてしまうのですが、これをつけることで呼吸が楽になり、いびき防止にもつながります。呼吸が変わるだけで、リラックス感がまったく違うと感じる方も少なくありません。関東では試着できる場所があっても、実際にそれをつけて眠れるところがあまりないようで、遠方から来られる方もいらっしゃいますね。

人に寄り添い、地域に根ざしていくために

【natsumi】

施術では手技だけでなく、雰囲気作りも大切にしています。皆さん何かしらの不調を抱えて来られるので、相談しやすく、安心できる空間を作ることを意識しています。個室なので周りを気にせず過ごせますし、施術が始まって10分ほどで寝てしまう方も。技術的なお話になりますが、頭には脳脊髄液という体液の流れがあり、それよって無意識化で頭が少しずつ動いているんですね。一次呼吸という動きなんですが、そのリズムを取りながら頭の緊張を緩めていく手技なのもあって、ストンと寝落ちてしまうのかなと。リラクゼーションというと癒しメインと思われがちですが、日々の体調がいい方向に向かうお手伝いができればと思っていますので、まずは一度足を運んでいただけたらうれしいです。

【hatsumi】

睡眠や自律神経をケアするということを、もっと身近に感じてほしいなと思っています。痛いから何かする、免疫が落ちてきたからサプリを飲むという前に、自分で体を整える。そのお手伝いができればうれしいですし、当店をきっかけに皆さんが自分の体と向き合うようになってもらえたらいいなと。お客さまから「ほかの場所にはないの？」と言われることも多いので、今後は店舗を増やしていきたいという想いもありますし、セラピストとして、女性が活躍できる場所を増やすという面でも技術提供やスクールなども視野に入れていきたいと考えています。

よく眠れて、よく食べられる。それだけで人は元気になりますから。「つらい時はここに来よう」と思ってもらえる、身近な存在であり続けたいです。

※上記記事は2026年1月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。