クラスの内容
バレエをベースにピラティスのメソッドを取り入れ、姿勢や身体の使い方にアプローチしながら、気分や目的に合わせて選べ、しなやかで軽く整った身体へ導きます。
INFORMATION
CARDIO BARRE fit YOKOHAMA（カーディオ・バー フィット横浜店） |
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| 電話 | 045-522-8746 | |
| 所在地 | 横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階 | |
| 最寄駅 | 鴨居駅 徒歩8分、川和町駅 約2.5km、都筑ふれあいの丘駅 約2.8km | |
| 駐車場 | 4649台 | |
| 営業時間 | ［平日］10：00～20：00 ［土日・祝日］10：00～21：00 | |
| 定休日 | なし ※館に準ずる | |
| Web | https://cardio-barre.jp/fit/lp/01/ | |
| ジャンル | パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 体幹トレーニング トレーニングジム | |
| 特徴 | ●バレエエクササイズ×ピラティスを掛け合わせたボディメソッド ●内側から整える、 しなやかな身体づくり ●体幹を使い、美しく動ける身体に ●しなやかなボディラインへ ●姿勢・巡りを整え、むくみにアプローチ ●テンポのよい音楽に合わせて動ける ●内側から整える美容習慣 |
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