【目的が決まっていなくても大丈夫です🏋️♂️】
パーソナルを受ける前に、
「痩せたいのか筋肉をつけたいのか、まだよく分からない」
「とりあえず運動不足を解消したい」
「何を目標にすればいいか分からない」
という方もいると思います。
でも、最初から明確な目標が決まっていなくても大丈夫です。
SUGAGYMでは、
今の運動量
普段の生活
トレーニング経験
身体について気になっていること
などを確認しながら、できることから始めていきます。
最初は、
「少し身体を動かしたい」
「運動する習慣を作りたい」
くらいでもOKです😊
トレーニングを続けながら、
もう少し筋肉をつけたい
体重を落としたい
重い重量を持てるようになりたい
と、あとから目標が出てくることもあります。
「ちゃんとした目標を決めてから行こう」と考えなくても大丈夫です。
まずは身体を動かしてみたい、というところから始めてみましょう！
パーソナルトレーニング
60分5,500円（税込）／都度払い
初回無料体験受付中です！
INFORMATION
整体トレーニングジムSUGAGYM |
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| 電話 | 080-1824-2768 | |
| 所在地 | 川崎市中原区上丸子山王町２丁目１３４０ 藤沢警備 102 | |
| 最寄駅 | 向河原駅 徒歩7分 | |
| 駐車場 | 周辺にあるコインパーキングをご利用ください。 | |
| 営業時間 | 8：00～22：00 | |
| 定休日 | なし | |
| 支払方法 | 現金 | |
| Web | https://yoga-training.jp/sugagym/ | |
| SNS |
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| ジャンル | パーソナルトレーニング トレーニングジム 整体 パーソナルジム | |
| 特徴 | ●地域最安値パーソナルジム●無料体験●入会金なし●事務手数料なし●パーソナルトレーニング初回体験60分無料●ウェアレンタル無料 | |