福島県出身。自身のトレーニングをきっかけに、トレーナーの道へ。女性ならではのお悩み解決するトレーナーとして、SUNNY GYMにて店長を務める（横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン徒歩5分）
お客様にしっかりと伴走し、 トレーニングの習慣化とその喜びを全力サポート
運動を生活の一部に、手厚い伴走で理想の体へ導くパーソナルジム
「一人だと続かない」「ダイエットが三日坊主……」になっていませんか？お悩み解決に向けて二人三脚で伴走します。
「一人だと続かない」「ダイエットが三日坊主……」になっていませんか？お悩み解決に向けて二人三脚で伴走します。
「自己流で無理な食事制限や運動をしたけれど成果が出ない、続けられない……。」
そんな風に、一人でダイエットや体の不調を抱え込んでがんばる皆様。まずは体験レッスンであなたのお悩みをお聞かせください。
そんな風に、一人でダイエットや体の不調を抱え込んでがんばる皆様。まずは体験レッスンであなたのお悩みをお聞かせください。
【目標達成を全力サポートするための、SUNNY GYM（サニージム）の特徴】
1．まわりの目が気にならない、完全マンツーマンのプライベートジム
当ジムはトレーナーとお客様が1対1でセッションを行う完全プライベートジムです。周囲の視線を気にすることなく、集中してトレーニングに励める環境を整えています。自己流のトレーニングとは異なり、女性トレーナーをはじめとするプロがマンツーマンで寄り添い、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートします。
1．まわりの目が気にならない、完全マンツーマンのプライベートジム
当ジムはトレーナーとお客様が1対1でセッションを行う完全プライベートジムです。周囲の視線を気にすることなく、集中してトレーニングに励める環境を整えています。自己流のトレーニングとは異なり、女性トレーナーをはじめとするプロがマンツーマンで寄り添い、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートします。
2．「フォーム矯正×負荷設計」と「正しい食事」で確実に変わる
「ジムに通っているのに成果が出ない」という原因の多くは、フォームの崩れや効かせたい部位に適切な刺激が入っていないことにあります。都筑区のパーソナルジムの中でも珍しい「フォーム矯正×負荷設計」を重視し、痩せたい部位へ的確に効かせるダイエットトレーニングを行います。また、極端に食べない不健康な減量ではなく、「ちゃんと食べて、確実に痩せる」オーダーメイドのメニューを作成します。
「ジムに通っているのに成果が出ない」という原因の多くは、フォームの崩れや効かせたい部位に適切な刺激が入っていないことにあります。都筑区のパーソナルジムの中でも珍しい「フォーム矯正×負荷設計」を重視し、痩せたい部位へ的確に効かせるダイエットトレーニングを行います。また、極端に食べない不健康な減量ではなく、「ちゃんと食べて、確実に痩せる」オーダーメイドのメニューを作成します。
3．骨格の専門知識を持つ有資格者による、姿勢改善・不調ケア
当ジムには、骨格に対して専門性の高い知識を有した有資格者や競技者のトレーナーが在籍しています。ただ細くするだけのボディメイクではなく、猫背や反り腰などの姿勢改善、肩こりや腰痛・膝痛といった体のお悩み・不調に合わせた最適なメニューをお作りします。筋トレ初心者から上級者、学生から70代の方まで幅広く通っていただいています。
当ジムには、骨格に対して専門性の高い知識を有した有資格者や競技者のトレーナーが在籍しています。ただ細くするだけのボディメイクではなく、猫背や反り腰などの姿勢改善、肩こりや腰痛・膝痛といった体のお悩み・不調に合わせた最適なメニューをお作りします。筋トレ初心者から上級者、学生から70代の方まで幅広く通っていただいています。
INFORMATION
SUNNY GYM（サニージム）
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| 電話 | 080-8405-9227 | |
| 所在地 | 横浜市都筑区茅ケ崎南5丁目2-14-101 | |
| 最寄駅 | センター南駅 徒歩7分、都筑ふれあいの丘駅 約1.3km、センター北駅 約1.7km | |
| 駐車場 | 1台 • 1台分のみとなります。 • 先客がすでに駐車している場合は利用できないため、その際は近隣のコインパーキングをご利用ください。 | |
| 営業時間 | ［平日・日曜］10：00～22：00 ［土曜日］8：00〜22：00 | |
| 定休日 | なし | |
| Web | https://sunny-workout.com/ | |
| ジャンル | パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ トレーニングジム パーソナルジム | |
| 特徴 | ●マンツーマン●プライベートジム●姿勢改善●体験レッスン●女性トレーナー | |
店長 森口明子