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当ジムは、初心者の方はもちろん、女性や中高年の方でも安心して通っていただける完全個室ジムです。ダイエット・筋力アップ・健康増進をとことん突き詰め、お一人お一人に合わせたオリジナルメニューを提供しています。 筋力トレーニングのみをメインとはせず、キックボクシングフィットネスを取り入れたメニューが特徴です。 飽きずに楽しく続けていただけるよう工夫をし、変化が目に見える喜びも実感していただけるようなジムを目指しております。 ＜ 当ジムの特徴 ＞●駅近・完全個室菊名駅西口から徒歩1分という好立地。​完全個室なので、ほかの方の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。 ●ペアトレーニングが可能​一人では続かないというお悩みを解消。料金もお得に。お1人でいらっしゃる方はトレーナーとペアで♪トレーニングの楽しさ倍増です。 ●30分～トレーニング多くのジムは60分単位のセッションですが、当店では30分のコースをご用意。家事の合間やお仕事終わりの時間を活用していただけます。 ●​ストレス発散に最適パーソナルジムでは珍しいボクシング・キックボクシングメニューを導入。引き締まった身体になる上にストレス発散ですっきり！ ●続けやすい低価格​業界最安値水準に設定し、わかりやすいチケット制を導入。無理なく継続していただけるよう明朗会計を徹底しております。 ●お食事サポートが無料​お腹いっぱい食べながら理想の身体を目指せます。「禁止」はありません。参考レシピやおすすめのおやつ、外食時のアドバイスも無料です。 ​●女性・初心者にやさしい当ジムは女性トレーナーです。女性・初心者の方が来やすい環境を目指しています。シニアの方も安心してご利用いただけます。(資格所持) ​●24時間オンライン予約いつでも簡単にご予約・変更ができます。定休日無し、22:00まで対応でお仕事帰りにも。健康づくりが習慣化できます。​   一人ではなかなか続かないけど健康でいたい、という方はぜひぺあトレで「楽しく続く運動習慣」を一緒に作っていきましょう♪ ​出張トレーニング(ご自宅、レンタルジム)・各種イベント承っております！​お気軽にお問い合わせください♪

身体を動かすだけの場所なら、 もっと安いところはあります。 でも、LA LEGENDAが提供したいのは 「自分を慈しむ、極上の時間」です。 経験豊富なスタッフによる、 あなただけのメニュー。 国家資格者が行う、深い心のリカバリーや、 オーガニックオイルでの血流を流す トリートメント。 そして、トレーニング後の火照った身体を癒すバーカウンターでのひととき。 忙しい日常を少し、どこかに、 置いておける時間。 体を鍛えるだけの場所でなく、心もリカバリーが必要な方のためのジム。 この場所で過ごす時間そのものが、 あなたの明日へのエネルギーになります。 「私の体力でも大丈夫？」「どんなケアが受けられるの？」と迷う方も、まずは体験コースでお気軽にご相談ください。 ホットペッパービューティーに限定クーポン掲載中！ 【24時間受付中】👉予約ボタンからどうぞ LINEお友達も募集中！ ~上質を求める大人のためのパーソナルジム　　LA LEGENDA～

お客様が「理想の習慣」を無理なく身につけていけるよう、セラピストが常に隣で寄り添い、サポートしていく仕組みです。 まず、お客様の目標に合わせた具体的なアクションをセラピストからご提案します。次回のカウンセリング時には、その実施状況を共有していただくことで、お一人おひとりのライフスタイルに寄り添った再提案を行い、着実に「目標とする習慣」が定着するまで二人三脚でお手伝いいたします。

ソフィットジムは こんな方にオススメ！ お腹周りが気になり、ウエストを作りたい方 運動習慣がなかなかつかない方 対人関係で自信が持てない方 不自由なく楽しい日常を過ごしたい方 腰痛、肩こり、ストレスなどでお悩みの方 ゴルフやテニスなどの競技力を上げたい方 トレーニング初心者で何をしたらいいか分からない方 女性専門通い放題パーソナルジム 〇手ぶらOK！レンタルウェア/タオル/シューズ 〇一回30分で通いやすさ、続けやすさを追求 ○トレーニング×マシンピラティス×キックボクシング

一人ひとりのレベルに合わせた 飽きさせないトレーニング トレーニングの頻度が少ないと、どうしても1回あたりの負荷をキツくしないと効果が出しにくいもの。 その点ELEMENTは通い放題だからこそ、トレーニングのレベルを体力に合わせて調整できます。 しっかり鍛えたい方は、部位ごとに細かくアプローチすることも可能です。 また、長く継続する会員様が多いからこそ、バラエティに富んだメニューを提案できるのがELEMENTのトレーナーの強み。 飽きさせない工夫を常にしているトレーナーばかりなので、マンネリ化せずに続けられます。 【HPはこちらをクリック】 パーソナルマシンピラティスELEMENT市が尾店公式HP パーソナルトレーニングジムELEMENT市が尾店公式HP

1週間のうち、運動を行う時間はわずか0.6%。 残りの99.4%は、日常の時間です。 私たちは、この「99.4%」こそが、 コンディショニングの本質だと考えています。 Arugoは、 トレーニング中だけでなく、 日常の動作・姿勢・呼吸・歩き方を整えることで、 「整う」が日常に続く身体をつくります。 整うのは、たった1時間ではない。 日常すべてが、あなたをより良く変える時間へ。 “真の健康”とは、心と身体が、同じ方向を向いていること。