西区でダイエットにおすすめのフィットネスジム・パーソナルジムを探す

目標に向かって、整える。旗を掲げる力を、あなたの中に見つける場所。

「トトノウ」パーソナルトレーニング 単に体を鍛えるだけでなく、姿勢改善・習慣改善・機能改善へのアプローチを重視しています。一人ひとりの体に合わせたパフォーマンスアップやボディメイクを提供しているのが大きな強みです。 テニスガーデン内の開放的なエリア テニスガーデンレニックスの1階ジムエリアに位置しており、体を動かすのに最適な環境が整っています。 車でのアクセスが抜群（無料駐車場あり） 横浜新道「今井インター」から10分、環状2号線「今井町出口」や保土ヶ谷バイパス「南本宿出口」から5分と、主要道路からのアクセスが非常に便利です。約80台収容の無料駐車場も完備されています。 見学・体験を随時受付中 「変わりたいと思った瞬間が、あなたのスタートライン」を掲げ、初めての方でもジムの雰囲気を体感しやすいよう、随時見学や体験を受け付けています。

ヨガで「心と身体をバランスよく」整えましょう！　保土ケ谷・天王町のヨガスタジオ

ヨガスタジオyuuは、天王町駅、保土ケ谷駅、星川駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットカテゴリの施設です。体幹や筋力をつけるパワーヨガとリラックスヨガを融合した独自のプログラムが特徴で、ポーズごとの筋肉の効き目を丁寧に説明します。体験レッスンもあり、グループレッスンやパーソナルレッスンも可能です。元気になるヨガを楽しみながら、健康で美しい体へと導きます。20代から70代まで幅広い年齢層が参加しており、明るい雰囲気で一緒にヨガを楽しむことができます。

1か月からはじめられる　誰でも変われる

体力に合わせて楽しみながら効率よく体型を変える 脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました！！ 筋力トレーニングはもちろん！ キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加える事で脂肪燃焼の効率を最大限に高めています！ オーダーメイドのトレーニングプログラムを！ 経験豊富なトレーナーが楽しく提供致します！ 全コースに食事指導が含まれます。 極端な食事制限はしないので 3 食以上食べながら、健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。 完全個室のスタジオなので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。 サーキットトレーニング、ボクシングエクササイズなどもあり初心者でもきちんとトレーニングできるようしっかりとサポートいたします。 様々なコースを用意しており、なりたい体に合わせてトレーニングメニューを作成いたしますので、結婚式に向けて痩せたいという方や健康のために体を鍛えたいという方はお気軽にお問い合わせください。

無料パーソナルでお悩み解決😄24時間ジム

相鉄線「天王町駅」徒歩5分の24時間ジム『スマートフィット100横浜天王町店』です✨ 【💁‍♀️当店の特徴💁‍♀️】 ①無料パーソナル💪 1回30分　全12回のマンツーマンサポート🏋️‍♂️ マシンの使い方やトレーニング方法などのトレーニング指導が無料で受講できます‼️ ②ブルーを基調とした明るく清潔な店内✨ 明るく清潔に保たれた館内は、安心して快適にご利用いただけます😄 🔏キーロッカー ・貴重品ロッカー（無料） ・契約ロッカー（有料） 🚿シャワールーム 男女別、個室（バス・洗面用品なし） ③初心者🔰も使いやすいマシンラインナップ🌟 中上級者はもちろん、初心者の方でも使いやすいマシンを揃えております💡 スタッフがいつでもサポートしております💁‍♀️ 初心者の方🔰も中上級者の方🏋️‍♀️もぜひスマートフィット100にお越しください🏃🏃‍♂️

トレーニングとケアを両立。大人の体形崩れ・エイジング専門・初心者や体力に自信のない方・心と体のリカバリーのためのパーソナルジム

身体を動かすだけの場所なら、 もっと安いところはあります。 でも、LA LEGENDAが提供したいのは 「自分を慈しむ、極上の時間」です。 経験豊富なスタッフによる、 あなただけのメニュー。 国家資格者が行う、深い心のリカバリーや、 オーガニックオイルでの血流を流す トリートメント。 そして、トレーニング後の火照った身体を癒すバーカウンターでのひととき。 忙しい日常を少し、どこかに、 置いておける時間。 体を鍛えるだけの場所でなく、心もリカバリーが必要な方のためのジム。 この場所で過ごす時間そのものが、 あなたの明日へのエネルギーになります。 「私の体力でも大丈夫？」「どんなケアが受けられるの？」と迷う方も、まずは体験コースでお気軽にご相談ください。 ホットペッパービューティーに限定クーポン掲載中！ 【24時間受付中】👉予約ボタンからどうぞ LINEお友達も募集中！ ~上質を求める大人のためのパーソナルジム　　LA LEGENDA～

姿勢や骨格のゆがみを整え3ヶ月前より綺麗な私へ

いつまでも女性らしくいたいあなたへ。 年齢とともに体型の変化や不調を感じ始めた今だからこそ。 STYLISHでは「姿勢」「骨格」から身体の土台を整える事を大切にしています。 ヒップアップ・くびれといった見た目の変化だけでなく、10年後も軽やかに動ける身体づくりへ。 美しさと未来の健康を同時につくるパーソナルジムです。

ただ「痩せるだけ」じゃない。「美しく整える」ボディメイク

JR東神奈川駅 徒歩6分にあるパーソナルジム『Torebit』（トレビット）では、遺伝子検査を活用して、あなたの体質に合った“ムダのないボディメイク”を提供しています。 ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康維持など、目的は人それぞれ。 トレビットでは、科学的なアプローチとマンツーマンサポートにより、効率よく理想のカラダへ導きます。 女性のヒップアップやくびれや下半身太り、男性のダイエットや数値改善など、幅広いお悩みに対応。完全予約制・完全個室で、初心者でも安心して通える環境を整えています。 ＜Torebitが選ばれる理由＞ 【1】見た目重視の変化にこだわるボディメイク ヒップアップ・くびれ・二の腕引き締め。 30〜40代女性を中心に見た目の変化にこだわったプログラムを提供。 【2】DNA検査×オーダーメイドメニュー 体質に合った食事・トレーニングを科学的に設計。 『MYDENSI-マイデンシ』を取り入れた科学的アプローチで無理なく美しく整ったカラダへ。 【3】習慣から変えるトータルサポート 姿勢や歩き方、日常生活の癖から改善。 ジム以外の時間も「美しさをつくる時間」に。手ぶらで通える充実のレンタルサービスも充実。 【4】10,000件以上の豊富な指導実績 10,000件以上の指導実績経験豊富なトレーナーが担当。 貴方に最適な方法で最短ルートのボディメイクを提案します。 ただ痩せるだけでなく、「一生美しい身体」を。 あなたの“なりたい自分”を、トレビットが最短ルートでサポートします。 ジムが初めての方も安心して通えるよう、丁寧なサポートを心がけています。 何度もリバウンドを繰り返してきた方や様々な施設に通っても、思うような 結果が出なかった方も、トレビットに是非お任せください！

こだわり空間でボディメイク

相模鉄道本線、天王町駅近くの美容スパ・ダイエット専門店「パーソナルジムWe are.（ウィーアー.）」です。運動不足や健康的なダイエットに興味のある方、運動初心者の方に最適な施設です。経験豊富なトレーナーが、一人一人のお悩みに対して、完全予約制のパーソナルなトレーニングを提供します。あなたの健康的な身体作りを、私たちと一緒に始めませんか？

『明るく、楽しく、強く』を基本コンセプトにしています

入会される方の目的は、趣味として仕事の息抜きであったり、格闘技で夢を追いかけていたり、ダイエットであったり、いじめに負けないためであったりと、人それぞれ目的は問いません。 道場で格闘技と触れ、楽しむことでほんの少しでも人生が明るく前向きになって欲しいと思っています。入会された方の人生が少しでも豊かになる、そのためのお手伝いが出来ればとても嬉しいです。 【GOATでできるメニュー】 ・柔術 打撃攻撃は禁止されており、投げ技、押さえ込み、関節技、絞め技などにより、試合の勝敗が決します。 また、ブラジリアン柔術は、体格や腕力が劣っている人でも大きな人にでも対等に渡り合えることが特徴です。 チェスのように頭を使い攻略していく“知的格闘技”としてアメリカで大人気となり、日本でも競技人口がドンドン増えてきている話題のスポーツなのです。 ・MMA(総合格闘技) 総合格闘技（MixedMartialArts）は打撃、投げ技を含む『立ち技』と関節技、締め技を含む『寝技』を複合した格闘でスピード、パワー、テクニック、判断力など多くの技術習得が必要とされる奥が深いスポーツです。 様々なトレーニングを通してMMAの楽しさや、日々の鍛錬で何かを達成することの喜びを多くの方に感じてもらうことができればとても嬉しいです。 ・キックボクシング キックとパンチを主体とし立技競技で全身運転なので強くなりたい方からダイエット目的の方まで幅広く楽しんで頂けるスポーツです。 ・フィットネス 格闘技を楽しく学びながらフィットネス！楽しみながら汗をかくスポーツということで、女性を中心にフィットネスで利用される方が多いです。 当ジムに参加されている多くの方は総合格闘技が初めての方です。総合格闘技未経験でもスタッフが一から教えますので安心してご参加いただけます。年齢、性別問わず楽しむことができるのが総合格闘技のいいところなので、まずは一度参加してみてください。

『こんなプライベートジムがあったらいいな。』という皆様の思いを実現させられる瀬谷駅徒歩3分にあるジムです。

ファンクショナルトレーニングと最新のストレッチを融合した、今までにないプライベートジム フィットネス業界で働いて1３年。その間、パーソナルトレーナーやクラブ支配人など様々な角度で お客様のお声を頂き、 痛感したのは大手スポーツクラブやフィットネスジムでは 幅広い年齢層のお客様一人一人の体の悩みに応えきれないという現実です。 い〜ねすは最新のファンクショナルトレーニングと最新のストレッチを融合した 今までにないプライベートジムとしてオープンしました。 今までほとんど運動という運動をしたことがないという方から、運動が生活の一部になっている方まで また、年齢も幼児から90代以上の高齢の方まで幅広く利用することができ、安全かつ快適に過ごせる空間となっています。 トレーナーはストレッチやトレーニングの実践・知識だけではなく、機能解剖学の知識も研修し 身につけているので、い〜ねすのトレーナーレベルは高く、どこのフィットネスクラブよりも 顧客満足においては負けない自信があります。 例えば、肩こりに対しただ単にマッサージをするだけというその場限りの施術を行うのではなく 痛みの原因をカウンセリングからしっかりと見つけ出し、根本のアプローチとともに 再度ケガや肩こり・腰痛が起こりにくい体作りをお手伝いいたします！ ～お客様のために＜for you＞という気持ちを大切に～ 独自のカウンセリング方法でお客様の姿勢・柔軟性・筋肉バランスから調べ、本来あるべき姿に正していくストレッチを実践しており い〜ねすではそれを【４コンディショニングストレッチ】と呼んでいます。 ４コンディショニングストレッチには４つの効果があり、お客様の目的を十分に引き出すストレッチを実践します。 「スポーツクラブに通っているけど、効果を感じない」 「スポーツクラブに通ったけど、結局続かなかった」 「どこに行っても同じ」 「色々な所に行ったけどなかなか治らない」 「マッサージをしてごまかすけど、またすぐにコリがひどくなる」 「しっかりと体を良くしたい」 「運動はした方がいいと思うけど、何をしたらいいのか分からない」 そんな方はぜひ一度、い〜ねすにお越しください！

少人数制・パーソナルジムなので細やかなニーズに応じます

ボクシングというと少しハードルがある感じる方もいるかもしれませんが、体力の維持、向上やダイエット、運動を趣味にしたい目的などでお越しくださればと思います。 少人数制、またパーソナルトレーニングも対応していますので、ニーズに細やかに応じられますし、なんでもご相談いただければと思います。 部活など他のスポーツで感じられている課題などもご相談ください。 小さなお子さまからご高齢の方まで、どなたでもお気軽にご体験にいらしてください！ お問い合わせはこちらのメールアドレスまでお願い致します。 sportslabathleo@outlook.jp

味気の無い毎日をパンチのある日々に

無駄がない分、お客様への還元全集中！ 業界最強コスパでボクシングを気軽に楽しめる五輪ボクシング4冠王が指導する完全予約制のパンチワークアウトジムです。

徐々に強く、そして大きくフィットネスを通して皆様のライフスタイルをより豊かなものに

24時間365日営業のフィットネスジム、クレッシェンド横浜天王町店へようこそ。美容とダイエットに最適な当店は、相模鉄道本線天王町駅や星川駅、横須賀線・湘南新宿ラインの保土ケ谷駅からもアクセス可能です。無料の水素水サービスやトレーナー指導サービス、短期集中ダイエットプログラムなどをご提供し、安心のセキュリティと低価格の月会費で、初心者から経験者まで幅広くご利用いただけます。一歩一歩、あなたの理想の身体へと近づくサポートをお約束します。

ピラティスと筋トレのいいとこどり！初心者も通いやすいパーソナルジム

SALVE philosophy SALVEは、身体を動かすための場所であると同時に、日々の中で感じる小さな喜びや悩みを安心して話せる、あたたかな”居場所”でありたいと考えています。 心も身体も、ありのままで整える場所。 情報があふれる時代だからこそ、SNSの流行や誰かの正解に流されず、一人ひとりに合った本質的なトレーニングを大切にしています。 また、常に”エンジン全開”で頑張ることだけが正解ではありません。 SALVEでは、それぞれのペースやライフスタイルに寄り添いながら、無理のない努力と継続をサポートしていきます。

TSUTAYA横浜みなとみらい店内にあるピラティススタジオ。明るい雰囲気のなか少人数でマシンピラティスを体験できます。

Secret Bay's FIT GYM ＋ EVOLGEAR みなとみらいMM21は、横浜市のみなとみらい駅と新高島駅からアクセス可能なセルフジムです。美容とダイエットのための最先端の高性能マシンをバリエーション豊富に取り扱い、早朝6時から深夜24時まで営業しています。また、プロテイン提供カウンターやシャワー設備が完備されています。スタッフも常駐しており、マシンの使い方やトレーニングのアドバイスも提供しています。トレーニング効果を期待する皆様、ぜひお越しをお待ちしております。

RinoRise（リノライズ）は、横浜市にあるパーソナルトレーニングジムです。美容とスパ・ダイエットに特化し、京急本線の戸部駅、横浜市営地下鉄ブルーラインの高島町駅、相模鉄道本線の平沼橋駅からアクセス可能です。有資格者のトレーナーが、マンツーマンで指導し、パーソナルストレッチやスポーツマッサージも提供。シャワールームやアメニティグッズ完備で、体験トレーニングもあります。ハワイアンな空間でのトレーニングはモチベーションアップにつながります。こちらのジムは、広々としたワンフロアで、お子様連れやペアでのトレーニングにも対応しています。

美容・ボディケアの専門店、「産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院」は、相模鉄道本線上星川駅近くに位置しています。ダイエット成功率91.3％と自信を持つ当院は、地域唯一の産後ケア整体院で、短期間で5キロ以上痩せたい方やぽっこりお腹を解消したい方におすすめです。整体、エステ痩身機、分子栄養学を組み合わせた独自の手法で、理想の体形を目指します。託児無料サービスや駐車場があり、お子様連れでも安心してご利用いただけます。産後だけでなく、一般の方のダイエットも承っております。

横浜みなとみらいに位置するパーソナルトレーニングジム、Secret Bay’s FIT。スパ・ダイエットを中心に、駅チカでマンツーマン指導を提供。成果を感じるプログラムとわかりやすい食事指導で、お客様と真摯に向き合い全力でサポートします。横浜高速鉄道みなとみらい線のみなとみらい駅、新高島駅、横浜市営地下鉄ブルーラインの高島町駅からアクセス可能。明るく広々としたトレーニングスペースが特徴で、個人の目標に合わせた多角的なプログラムを提案。あなたの人生に必要不可欠な存在になれることを目指します。