横浜市でダイエットにおすすめのパーソナルジムを探す

お客様にしっかりと伴走し、 トレーニングの習慣化とその喜びを全力サポート

運動を生活の一部に、手厚い伴走で理想の体へ導くパーソナルジム「一人だと続かない」「ダイエットが三日坊主……」になっていませんか？お悩み解決に向けて二人三脚で伴走します。 「自己流で無理な食事制限や運動をしたけれど成果が出ない、続けられない……。」そんな風に、一人でダイエットや体の不調を抱え込んでがんばる皆様。まずは体験レッスンであなたのお悩みをお聞かせください。     【目標達成を全力サポートするための、SUNNY GYM（サニージム）の特徴】1．まわりの目が気にならない、完全マンツーマンのプライベートジム当ジムはトレーナーとお客様が1対1でセッションを行う完全プライベートジムです。周囲の視線を気にすることなく、集中してトレーニングに励める環境を整えています。自己流のトレーニングとは異なり、女性トレーナーをはじめとするプロがマンツーマンで寄り添い、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートします。 2．「フォーム矯正×負荷設計」と「正しい食事」で確実に変わる「ジムに通っているのに成果が出ない」という原因の多くは、フォームの崩れや効かせたい部位に適切な刺激が入っていないことにあります。都筑区のパーソナルジムの中でも珍しい「フォーム矯正×負荷設計」を重視し、痩せたい部位へ的確に効かせるダイエットトレーニングを行います。また、極端に食べない不健康な減量ではなく、「ちゃんと食べて、確実に痩せる」オーダーメイドのメニューを作成します。 3．骨格の専門知識を持つ有資格者による、姿勢改善・不調ケア当ジムには、骨格に対して専門性の高い知識を有した有資格者や競技者のトレーナーが在籍しています。ただ細くするだけのボディメイクではなく、猫背や反り腰などの姿勢改善、肩こりや腰痛・膝痛といった体のお悩み・不調に合わせた最適なメニューをお作りします。筋トレ初心者から上級者、学生から70代の方まで幅広く通っていただいています。

毎日の生活の中での習慣化を目標に 運動が苦手な方でも無理なくウェルビーイングが目指せるプラットフォーム

お客様が「理想の習慣」を無理なく身につけていけるよう、セラピストが常に隣で寄り添い、サポートしていく仕組みです。 まず、お客様の目標に合わせた具体的なアクションをセラピストからご提案します。次回のカウンセリング時には、その実施状況を共有していただくことで、お一人おひとりのライフスタイルに寄り添った再提案を行い、着実に「目標とする習慣」が定着するまで二人三脚でお手伝いいたします。

「未然に救える命がある」。
消防士から転身したトレーナーが伝える、事前予防というカラダづくり

整体トレーニングジムSUGAGYM のPR文元消防士が「未然の予防」を掲げて寄り添う、体と心の健康を管理するオーダーメイドジム「体が変われば、心も変わる」マンツーマン指導で自分史上最高の健康を手に入れませんか？「ダイエットが長続きしない」「運動を始めたいけれど、初心者だから怪我や負荷が心配……」そんな風に一人でお悩みを抱えている方は、まずはあなたの目標や不安をお聞かせください。 【武蔵小杉・向河原・新丸子から通える、整体トレーニングジムSUGAGYMの特徴】 1．元消防士の代表トレーナーが提供する「安心感」と「事前の予防」代表の菅原隼人は、かつて救急業務や消火活動に従事していた元消防士です。現場で直面した現実から、トレーニングを通じて心身を健康に保つ「事前の予防」の大切さに気づき、パーソナルトレーナーへと転身しました。現在も救命講習を受け資格を維持しており、夏場の熱中症対策など、万が一の際にも迅速かつ安全に対応できる体制を整えています。 2．食事管理から宿題ストレッチまで、一人ひとりに寄り添う完全オーダーメイド指導指導において最も大切にしているのは、一方的な押し付けではなく、お客様と対話しながら一緒にメニューを作り上げることです。週2回のベストなペースが難しい方には自宅での宿題ストレッチを提案し、食事面でもLINEで写真を送っていただきながら丁寧にアドバイスします。過去には半年間でマイナス12キロのダイエットに成功し、美しくウェディングドレスを着こなしたお客様もいらっしゃいます。将来的にはジムを卒業し、自分自身で体を管理できるようになる状態を目指します。 3．武蔵小杉・向河原・新丸子の3駅から徒歩圏内！地域最安値クラスの明朗会計向河原駅から徒歩7分、武蔵小杉駅（綱島街道改札）から徒歩8分、新丸子駅から徒歩10分の好立地です。口コミ評価4.9以上を誇る「MAEDAGYM」の系列店として、高い指導力を維持しています。入会金や事務手数料は一切なく、かかる費用はセッション料金（60分5,500円）の都度払い制のみ。ウェアの無料レンタルも完備しており、お仕事帰りなどでも手ぶらで無理なく通っていただけます。皆様のご来店と無料体験へのご参加を、心よりお待ちしております。

「動けるカラダ」が人生を広げる。
一人ひとりの目標に寄り添うパーソナルトレーニング

1週間のうち、運動を行う時間はわずか0.6%。 残りの99.4%は、日常の時間です。 私たちは、この「99.4%」こそが、 コンディショニングの本質だと考えています。 Arugoは、 トレーニング中だけでなく、 日常の動作・姿勢・呼吸・歩き方を整えることで、 「整う」が日常に続く身体をつくります。 整うのは、たった1時間ではない。 日常すべてが、あなたをより良く変える時間へ。 “真の健康”とは、心と身体が、同じ方向を向いていること。

ぺあトレは、楽しく長く続けられる運動習慣を身につけられる、安心して通える完全個室ジムです。

当ジムは、初心者の方はもちろん、女性や中高年の方でも安心して通っていただける完全個室ジムです。ダイエット・筋力アップ・健康増進をとことん突き詰め、お一人お一人に合わせたオリジナルメニューを提供しています。 筋力トレーニングのみをメインとはせず、キックボクシングフィットネスを取り入れたメニューが特徴です。 飽きずに楽しく続けていただけるよう工夫をし、変化が目に見える喜びも実感していただけるようなジムを目指しております。 ＜ 当ジムの特徴 ＞

●駅近・完全個室菊名駅西口から徒歩1分という好立地。​完全個室なので、ほかの方の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。

●ペアトレーニングが可能​一人では続かないというお悩みを解消。料金もお得に。お1人でいらっしゃる方はトレーナーとペアで♪トレーニングの楽しさ倍増です。

●30分～トレーニング多くのジムは60分単位のセッションですが、当店では30分のコースをご用意。家事の合間やお仕事終わりの時間を活用していただけます。

●​ストレス発散に最適パーソナルジムでは珍しいボクシング・キックボクシングメニューを導入。引き締まった身体になる上にストレス発散ですっきり！

●続けやすい低価格​業界最安値水準に設定し、わかりやすいチケット制を導入。無理なく継続していただけるよう明朗会計を徹底しております。

●お食事サポートが無料​お腹いっぱい食べながら理想の身体を目指せます。「禁止」はありません。参考レシピやおすすめのおやつ、外食時のアドバイスも無料です。 ​

●女性・初心者にやさしい当ジムは女性トレーナーです。女性・初心者の方が来やすい環境を目指しています。シニアの方も安心してご利用いただけます。(資格所持) ​

●24時間オンライン予約いつでも簡単にご予約・変更ができます。定休日無し、22:00まで対応でお仕事帰りにも。健康づくりが習慣化できます。​   一人ではなかなか続かないけど健康でいたい、という方はぜひぺあトレで「楽しく続く運動習慣」を一緒に作っていきましょう♪ ​出張トレーニング(ご自宅、レンタルジム)・各種イベント承っております！​お気軽にお問い合わせください♪

ダイエットに特化！大口で地域に寄り添う通い放題の女性専用パーソナルジム

ソフィットジムは こんな方にオススメ！ お腹周りが気になり、ウエストを作りたい方 運動習慣がなかなかつかない方 対人関係で自信が持てない方 不自由なく楽しい日常を過ごしたい方 腰痛、肩こり、ストレスなどでお悩みの方 ゴルフやテニスなどの競技力を上げたい方 トレーニング初心者で何をしたらいいか分からない方 女性専門通い放題パーソナルジム 〇手ぶらOK！レンタルウェア/タオル/シューズ 〇一回30分で通いやすさ、続けやすさを追求 ○トレーニング×マシンピラティス×キックボクシング

トレーニングとケアを両立。
大人の体形崩れ・エイジング専門・初心者や体力に自信のない方・心と体のリカバリーのためのパーソナルジム

身体を動かすだけの場所なら、もっと安いところはあります。でも、LA LEGENDAが提供したいのは「自分を慈しむ、極上の時間」です。経験豊富なスタッフによる、あなただけのメニュー。国家資格者が行う、深い心のリカバリーや、オーガニックオイルでの血流を流すトリートメント。そして、トレーニング後の火照った身体を癒すバーカウンターでのひととき。忙しい日常を少し、どこかに、置いておける時間。体を鍛えるだけの場所でなく、心もリカバリーが必要な方のためのジム。この場所で過ごす時間そのものが、あなたの明日へのエネルギーになります。「私の体力でも大丈夫？」「どんなケアが受けられるの？」と迷う方も、まずは体験コースでお気軽にご相談ください。ホットペッパービューティーにクーポン掲載中！【24時間受付中】👉予約ボタンからどうぞLINEお友達も募集中！~上質を求める大人のためのパーソナルジム　　LA LEGENDA～

無理なく運動が続けられるからリバウンド知らず！ 引き締まった身体を長くキープしている方がたくさんいらっしゃいます

一人ひとりのレベルに合わせた 飽きさせないトレーニング トレーニングの頻度が少ないと、どうしても1回あたりの負荷をキツくしないと効果が出しにくいもの。 その点ELEMENTは通い放題だからこそ、トレーニングのレベルを体力に合わせて調整できます。 しっかり鍛えたい方は、部位ごとに細かくアプローチすることも可能です。 また、長く継続する会員様が多いからこそ、バラエティに富んだメニューを提案できるのがELEMENTのトレーナーの強み。 飽きさせない工夫を常にしているトレーナーばかりなので、マンネリ化せずに続けられます。 【HPはこちらをクリック】 パーソナルマシンピラティスELEMENT市が尾店公式HP パーソナルトレーニングジムELEMENT市が尾店公式HP